FXのリスク管理とメンタルコントロール

YWCトレードロジック事業部の若尾 裕二です。

 

FXにおいてはリスク管理はとても重要です。

 

僕自身、過去に何度か大きな資金を一瞬にして吹き飛ばしてしまう経験をしてきました。

 

そのたびに茫然自失を経験したわけですが、失ってしまった資金は戻ってこないことで、喪失感は何日間も消えることはありませんでした。

 

なので、損失を最小限に抑えるためのリスク管理には細心の注意を払っていただきたいのですが、それと共に、冷静に取引を続けるためのメンタルコントロールが重要になります。

 

このメンタルコントロールには、ストレス管理、感情のコントロール、自己分析の方法などが含まれます。

 

 

 

リスク管理とメンタルコントロールの問題点

実際に運用資金が順調に増えてくることで、リスク管理が甘くなる傾向があります。

 

それを一言で表現するなら、「だいじょうぶだろう」と高を括ってしまうのです。

 

調子が良い状態が続けば続くほど、それに比例するように慢心も大きく育ってしまうのです。

 

ですから、そういう慢心を抑え込むためにも、メンタルコントロールが必要になるのです。

 

 

このメンタルコントロールで、感情に左右されることによる不合理な取引や、過剰なリスクテイクを防ぐことが可能になるのです。

 

ただし、メンタルコントロールを駆使するためには、やはり長い実践経験が欠かせません。

 

なので、そうなる段階までに時間が掛かるというのが、問題点だとも言えるでしょう。

 

 

リスク管理とメンタルコントロールの利点

リスク管理とメンタルコントロールのレベルが上がる事で以下のような利点がもたらされます。

 

• 冷静な判断：感情をコントロールすることで、冷静な判断が可能になる

 

• リスクの最小化：適切なリスク管理により、損失を最小限に抑えることができる。

 

• 持続的なパフォーマンス：メンタル面での安定が長期的なパフォーマンス向上に繋がる。

 

 

リスク管理とメンタルコントロールの利点を享受するには？

リスク管理とメンタルコントロールを享受するためには、以下の3点が必要になります。

 

• メンタルエクササイズ：瞑想や呼吸法など、メンタルエクササイズを定期的に行う。

 

• リスク管理プランの作成：事前にリスク管理プランを作成し、徹底して守る。

 

• 自己反省：取引後に自己反省を行い、感情の影響を振り返り、次回に活かす。

 

 

まとめ

要するに、リスク管理を上手くこなせるようになるのにも、メンタルコントロールができるようになるのも、共に長い時間を掛けた実践経験が必要になるという事です。

 

すぐにでもお金を増やしたいという気持ちは痛いほどよく分かります。

 

でも、急いでお金を増やそうと思って、その反対になけなしのお金を失ってしまったなどという経験をする人のほうが多いのが相場の怖い面でもあるのです。

 

なので、焦らず、急がず、最初はこれでもかというくらいに、小さなポジションサイズからお取り組み下さい。